同理心的力量-m6米乐app登录
发布时间：2018-08-06
我有个同事，平时看表面一个大大咧咧乐观的女孩，但只有一点能让她瞬间崩溃，那就是身体不能出现任何一点生病的迹象，一点也不能。她的愿望是活到两百岁，哪怕像化石一般。她太贪恋世间的美好。也因此，她对身体敏感度到了毫发的地步。
终于有一天，她的肠炎厉害了，每天面无人色，抽空就往跑医院跑，她忧心忡忡的一遍遍问我，“我会不会得肠癌啊？”我一次次的安慰，“怎么会，你以为肠癌那么容易得啊，你少去百度，只要去百度查，有点症状都是癌症。”安慰是无济于事的。
我觉得自己也要生病了，就在她又一次在晚上电话向我寻求答案时，我不耐烦了，“你不就是一个小小的拉肚子吗，每天这样负面，你知道别人有多难受，其实你身体真的没事，只是心理上的问题，你调理好心理就什么都好了。”之后，我尽所能的安慰了她，告诉她身体一点问题没有。
这件事说过，我就忘了，自以为是地当了次心灵导师，接下来，她绝口不提自己肠炎的事情，对我也是出奇的客气。后来，我才知道，因为这次谈话，她对我内心的怨气，至少封存了大半年，直到她的肠炎彻底治好，才对我恢复以往的状态。但提到过往，还是一种气不打一处来的模样。想想倒是吸了一口冷气。
最近，看了许多关于同情心和同理心的案例，坐下来慢慢思考二者区别在哪里？有同情心的人考虑的是：如果我是他，遇到他经历的事情我会有什么感受；而有同理心的人考虑的是：如果我是他，遇到他经历的事情他会有什么感受。突然理解了自己被怨气包裹着的那半年了。这两者的细微差别，就造成了有的人特别善于安慰别人，有的人虽然很善良，可是他们安慰的话听上去很空，因为他们考虑的是，如果我遇到这样的情况，怎样才能让我感觉好一点，而不是怎样让他感觉好一点。
年纪越大，对人与人之间的相处模式越是头疼，甚至是失望，我幼稚地想，“是人变得复杂了”，岂不知，是自己缺乏同理心而已。和最亲的人，以及朋友聊天，我们的谈话常常戛然而止，或者不欢而散。最终，也许对方会很不客气地回你一句，“你知道吗？你这样是站着说话不嫌腰疼。”而另一方会很生气地硬邦邦地扔下一句，“我是为你好。”至少，这句话我是说过的。
想让自己变得更加开阔，生活上，工作上多点对同理心的理解非常必要，换位思考、不作定论、理解他人的情感并表达这种理解。当有人深陷洞下呼喊，“我困住了，这里好黑，我承受不来！”我们看到了要说，“嘿....”接着往下爬，“我知道下面什么样子，而且你不再孤单。”
同理心是一种选择，一种容易受伤的选择，为了懂你，不得不触碰心中能够明白你感觉的部分。
如果我跟你分享的是一件难过的事情，我情愿你说，“我也不知道要说什么，可是，我只是很高兴你愿意告诉我。”真相就是，回应不可能让事情变得好转，同感，才能让事情变得好过一点。
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